¿En qué puedo ayudarte? | Joana Tomàs Psicóloga

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Terapia para conocerte, cuidarte y avanzar

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

Psicología con evidencia para los retos de la vida real

Cada persona es distinta, pero hay experiencias que se repiten.
Estos son algunos de los motivos más comunes por los que las personas deciden empezar terapia conmigo.

Terapia adultos

Terapia infantojuvenil

Mindfulness

Neuropsicología sanitaria

Trastornos de la personalidad

Autoconocimiento

Autoestima

Ansiedad social

MI FORMA DE TRABAJAR

¿Cómo es mi forma de trabajo?

Mi compromiso es ayudarte a aliviar el malestar, ganar claridad y construir una vida con mayor bienestar y sentido. Para ello, empleo herramientas que han demostrado su eficacia desde la psicología basada en evidencia.

Empieza tu cambio

Paso 1 – Enfoque basado en evidencia
Trabajo desde el Contextualismo Funcional, lo que significa que no aplico técnicas sin sentido, sino que analizo contigo cómo funciona tu historia y tu contexto para construir estrategias que realmente encajen contigo.
Paso 2 – Formación sólida y actualizada
Estoy formada en Terapia Analítico-Funcional, Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso. Todo lo que aplico tiene un respaldo científico y se ajusta a tu forma de ser y tus necesidades.
Paso 3 – Abordaje transdiagnóstico
Diseño la evaluación e intervención de los trastornos emocionales desde un abordaje transdiagnóstico, lo que permite trabajar no solo los síntomas sino también lo que los mantiene y origina.
Paso 4 – Ética y responsabilidad
Utilizar procedimientos sin evidencia sabiendo que no funcionan para abordar un cuadro no es ético… y puede ser incluso ilegal. La psicología no son trucos: es ciencia aplicada con responsabilidad.

Lo que dicen quienes han pasado por aquí

Testimonios reales de personas reales

Estas palabras no son publicidad. Son el reflejo de procesos terapéuticos y formativos vividos desde la honestidad, el respeto y la confianza mutua.

      
   Joana Tomàs Psicología | Psicóloga Online y en Valencia
   43 reseñas Google 
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   Anna Escrivà Fornés 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué a terapia en un momento complicado de mi vida y desde el principio me sentí muy cómoda. Lo que más valoro es que nunca me he sentido juzgada y que he podido hablar de cualquier cosa con total libertad, incluso de temas que me costaba mucho expresar. Su trato es muy cercano y humano, y eso hace que cada sesión sea un espacio seguro en el que puedo ser yo misma. Me ha ayudado a entenderme mejor, a afrontar momentos difíciles y a sentirme acompañada durante el proceso. Estoy muy agradecida por todo el apoyo, la empatía y la confianza que transmite. Encontrar una profesional con la que te sientas así no es fácil, y sin duda la recomendaría a cualquier persona que esté buscando ayuda psicológica.
  
 
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   Dessiré Benavent 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una professional de cap a peus. Des del primer dia t’inspira confiança i et fa sentir agust a teràpia. Millorant pas a pas amb ella. Molt recomanable 😊.
  
 
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   Leticia Cespedes 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Solo dar las gracias a esta gran profesional, por qué desde la primera sesión te da confianza , además de ser muy sercana y hace un buen trabajo , es muy recomendable , muchas gracias joana
  
 
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   Alba Orquin Pons 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Joana es muy buena profesional! :) Muestra empatía y comprensión en cada sesión. Te acompaña en el proceso, te valora los avances y con respeto y una sonrisa intentas hacer ver el fondo y el porqué de lo que te preocupa. Seguimos!!
  
 
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   Buendía 87 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena profesional. Cercana, atenta y con un trato excelente. Desde el primer momento transmite confianza y hace que te sientas cómodo. Muy recomendable.
  
 
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   Neus Barberà 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Després d’un any amb la Joana, puc dir que el procés ha sigut molt positiu. Des del primer moment m’he sentit escoltada i compresa, amb un tracte proper i clar que m’ha donat confiança. Valore especialment que respecta els temps de cadascú, sense pressions, i que sap guiar amb claredat i criteri. Estic molt agraïda per la seua ajuda i per tot el que he pogut avançar gràcies al seu suport.
  
 
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   Victoria Morant Codina 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Joana es :cercana, cálida y muy profesional,estamos muy contentos con ella porque nos sentimos acompañados  y comprendidos .
  
 
      Publicado en Google  
   
   Bea U 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Joana es una gran profesional, muy comprometida y empática. Consigue crear un espacio de confianza y cercanía desde el primer momento, donde es fácil abrirse y sentirse escuchada sin juicios. Su forma de acompañar es respetuosa y muy humana, la recomiendo totalmente. Gracias, Joana! :)
  
 
      Publicado en Google  
   
   Pepe Juan 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Con Joana la terapia es perfecta lo recomiendo al 100%
  
 
      Publicado en Google  
   
   Dayana 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias a su forma de trabajar, me siento totalmente validada y respetada, lo que genera un espacio seguro donde puedo abrirme con tranquilidad. Es una psicóloga muy comprometida y profundamente respetuosa con los procesos personales. Espero que siga acompañándome durante mucho tiempo, porque su manera de trabajar y su calidad humana son justo lo que necesito en mi proceso.