Terapia y ciencia responsable
Hola, soy Joana
Te ayudo a comprender lo que te pasa, encontrar herramientas que funcionen y construir cambios sostenibles. Sin promesas vacías, sin fórmulas mágicas. Solo evidencia, escucha y compromiso.
Ofrezco terapia presencial en Valencia y también acompañamiento online, para que puedas cuidarte estés donde estés.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Psicología con evidencia para los retos de la vida real
Cada persona es distinta, pero hay experiencias que se repiten.
Estos son algunos de los motivos más comunes por los que las personas deciden empezar terapia conmigo.
Si quieres conocer un ejemplo de cómo trabajaré en consulta...
Te dejo mi primera guía publicada
"Por qué pienso como pienso"
En ella se da respuesta a preguntas como:
«¿De qué depende lo que pienso?, ¿Puedo poner a prueba mis pensamientos para ver si tienen razón? Y ¿Qué hago si no la tienen? ¿Soy culpable de pensar de una forma determinada?»
Otros recursos que también pueden acompañarte
Además de «¿Por qué pienso como pienso?», he preparado otros recursos descargables que pueden ayudarte a reflexionar, poner nombre a lo que sientes y empezar a cuidarte desde un enfoque cercano, claro y con base psicológica. Puedes leerlos a tu ritmo y volver a ellos siempre que los necesites.
Las guías NO sustituyen el proceso terapéutico. Pueden ser un complemento o una ayuda extra, pero no representa todas las realidades ni tiene el papel de tratar problemáticas por sí misma.
Mi forma de trabajar
¿Cómo lo hago?
Trabajo desde el Análisis Funcional de la Conducta, una metodología que no busca aplicar técnicas al azar, sino comprender a fondo tu historia, tu contexto y tu forma de funcionar para ofrecerte un abordaje adaptado a ti, con sentido y con resultados sostenibles.
La psicología que utilizo tiene base científica y evidencia detrás: cada intervención tiene un por qué y un para qué.
Quiero ayudarte a entender lo que te pasa sin etiquetas vacías, y que aprendas herramientas prácticas y aplicables a tu día a día.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio riguroso, cercano y seguro donde avanzar con claridad y realismo.
Beneficios de trabajar conmigo
Para más información:
contacto@joanatomaspsico.com
Entidades y organizaciones con las que he colaborado
A lo largo de mi trayectoria, he tenido la oportunidad de colaborar con diferentes entidades, asociaciones y espacios que apuestan por una psicología rigurosa, humana y accesible. Aquí te comparto algunos de ellos.
Psicología clara, profesional y adaptada a ti
Conoce mis tarifas
Trabajo con base científica, enfoque humano y un compromiso real con tu bienestar.
Terapia Adultos
Terapia de Pareja
Terapia Estudiantes
Terapia Infantojuvenil
Terapia en Inglés 🇬🇧
Psicoeducación para la vida real
Talleres para reflexionar, aprender y actuar
Una muestra de los espacios formativos que diseño con ciencia, contexto y calidez.
Cada taller es una invitación a pensar distinto y actuar con más claridad en tu día a día.
Aquí te muestro uno de ellos, pero hay más: adaptados a centros, colectivos y diferentes edades.
Lo que dicen quienes han pasado por aquí
Testimonios reales de personas reales
Estas palabras no son publicidad. Son el reflejo de procesos terapéuticos y formativos vividos desde la honestidad, el respeto y la confianza mutua.
Terapia también es sentirse entendido
És la meva llengua materna.
Competència nativa.
proficiency
