“La verdadera escucha es una de las fuerzas más potentes para el cambio que conozco”
Carl Rogers
Acercando la psicología a pie de calle
La psicoeducación es una herramienta muy potente para que la psicología pueda llegar a la calle.
No todo es psicológico, pero todos experimentamos eventos psicológicos cada día.
Por ello, es especialmente importante conocer cómo funcionamos para saber dónde podemos poner nuestros esfuerzos para cambiar lo que está en nuestra mano y aceptar aquello que no lo está.
La importancia de los límites
Hoy en día hablamos mucho de los limites, pero:
¿Sabemos qué son?
¿Cómo podemos ponerlos de manera sana?
¿Y si lo que me cuesta es mantenerlos?
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Pero hablemos bien
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Por qué pienso como pienso
Entiende por qué te comportas como lo haces de una manera didáctica. ¡Pon a prueba tus pensamientos!
Límites
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